造谣诽谤我该怎么办

造谣诽谤可依法追究责任。依据《刑法》，造谣诽谤需捏造并散布事实，针对特定人，且行为人需知会损害名誉。不及时处理可能导致名誉严重受损，影响个人生活及工作。
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造谣诽谤应维权。具体操作：1. 收集证据，如聊天记录、截图等；2. 尝试与对方沟通，要求停止诽谤；3. 若沟通无果，向公安机关报案，或向法院提起民事诉讼；4. 必要时，寻求专业律师协助，确保权益得到保护。
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造谣诽谤常见处理方式为收集证据并报警或起诉。若情节较轻，可先尝试与对方协商；若协商无果或情节严重，应立即报警或向法院提起诉讼，以维护自身权益。