其中1小时吃饭，是否合法？

上班9小时含1小时吃饭时间合法。依据《劳动法》，吃饭时间是否计入工时未作规定，故用人单位安排合法。长期超时工作可能影响员工健康，应及时关注。
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合法。具体操作：1.查看公司劳动合同或员工手册，了解工时计算规定；2.若规定不明确，与HR沟通确认；3.仍有疑问，咨询当地劳动监察部门，确保权益不受侵害。
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常见处理方式是查询公司规定或咨询劳动部门。公司规定明确则按规定执行；不明确则可咨询当地劳动部门，了解更具体的工时计算方法。